Солнечные лучи негативно действуют на кожу, но паниковать не стоит — восстановиться ей помогут ягодные маски. К их достоинствам можно отнести простоту приготовления, низкую цену и высокую эффективность.
Основные потребности кожи после лета
Лето — прекрасная пора, но оно приносит не только радость, но и проблемы. Ультрафиолет иссушает кожу, провоцирует шелушение и покраснение. После лета возрастные особенности кожи проявляются особенно сильно — справиться с ними помогут домашние ягодные маски:
• благодаря богатому витаминно-минеральному составу ягоды стимулируют обновление клеток и способствуют повышению упругости кожи;
• за счет наличия органических кислот они помогают отшелушить ороговевшие частички и осветлить кожу.
В зависимости от состояния кожи делайте маски 2-3 раза в неделю. Все составы наносите на очищенную кожу (желательно предварительно ее распарить). Периодически меняйте рецепты. Держите ягодную массу 15-20 минут, а после умывания наносите крем. Поскольку растительное сырье вполне может вызвать аллергию, обязательно делайте предварительный тест, нанося немного готовой массы на запястье. Помните, что все ягодные маски нужно готовить в не окисляющейся посуде.
Лучшие виды ягод для жирной кожи:
• виноград;
• киви;
• клюква;
• жимолость;
• смородина.
Для сухой кожи подходят:
• хурма;
• банан;
• финик;
• арбуз.
Обладательницы нормальной кожи могут выбрать любые ягоды. В качестве пилинга используются плоды с мелкими косточками:
• клубника;
• смородина;
• крыжовник;
• малина.
Ягодные маски для лица после 20 лет
В юном возрасте кожа обновляется за 22-27 дней и не нуждается в серьезной поддержке. Тем не менее, ухаживать за ней можно и нужно, особенно, после солнечного лета. Главные проблемы:
• шелушение;
• раздражение;
• обезвоживание.
Для молодой кожи лучше всего подходят ягоды, обладающие противовоспалительным эффектом. Готовьте маски на основе:
• малины;
• ирги;
• голубики;
• земляники;
• клюквы;
• черники;
• арбуза.
Маска на основе арбуза (для жирной кожи)
Полстакана арбузной мякоти смешайте с ложкой сока алое, таким же количеством кефира и крахмала. Капните в массу 5 капель ЭМ лаванды и перемешайте.
Клубничная маска для сухой кожи
Перемелите 2 ст.л. геркулеса, добавьте клубничное пюре (1:1) и немного сливок (до удобной консистенции). Влейте ложечку льняного или оливкового масла.
Клюквенная маска для нормальной кожи
Смешайте клюквенное пюре и масло миндаля (3:1). Загустите массу крахмалом.
Отбеливающая маска
В равных частях смешайте пюре томата (без кожуры и семян), красной смородины и клубники. Добавьте немного меда (на 3 ст.л. пюре — 1 ч.л.).
Ягодные маски для лица после 30 лет
После 30 лет обновление кожи занимает более 30-40 дней, снижается выработка эластина и коллагена. После лета кожа нуждается в активном увлажнении, выравнивании цвета и восстановлении внутренних ресурсов. Для улучшения состояния кожи рекомендуется не только употреблять ягоды с повышенным содержанием витамина С, но и делать на их основе маски. Более всего подходят следующие виды ягод:
• черника;
• черешня и вишня;
• бананы;
• смородина;
• клюква;
• финики.
Маска из фиников для очень сухой кожи
Помойте финики, извлеките косточки и перемелите мякоть на мясорубке (0,5 ст.). Добавьте кунжутное, льняное или оливковое масло (20 мл). Можете использовать поровну сливки и масло.
Смородиновая маска для нормальной кожи
Соедините поровну размятый творог и пюре черной смородины, разбавьте молоком до комфортной консистенции.
Маска из вишни и калины для жирной кожи
Вишневое пюре смешайте с соком калины и медом (1 ст.л./1 ч.л./1 ч.л.).
Ягодные маски для лица после 40 лет
В этом возрасте процесс обновления кожи занимает не менее 55-70 дней. После лета кожа сильно иссушается, уменьшается количество коллагена, образуется пигментация. Сохранить и восстановить кожу помогают ягоды, содержащие рутин и аскорбиновую кислоту. Обратите внимание на:
• черную смородину;
• ежевику;
• черешню;
• виноград;
• малину.
Ежевичная маска для нормальной кожи
В равных пропорциях соедините пюре ежевики и банана, добавьте немного молока или йогурта до нужной консистенции.
Виноградная маска для сухой кожи
Соедините виноградный сок, сметану и масло пшеничных зародышей (2:1:1). Перемелите перловую крупу или овсянку. Загустите полученной мукой массу.
Маска с малиной для жирной кожи
Пакетик зеленого чая запарьте кипятком, через минуту отожмите, выложите листики из пакетика. Добавьте по ложке йогурта и пюре малины.
Ежевичная маска от пигментных пятен
2 ст.л. ежевичного пюре соедините с тертым картофелем, соком лимона и рубленой петрушкой (по 1 ч.л. каждого ингредиента).
Ягодные маски для лица после 50 лет
На этом этапе снижается уровень эстрогена, что негативно отражается на регенеративной функции кожи — после лета она становится особенно тонкой и чувствительной. На помощь придут фитоэстрогены, присутствующие в продуктах питания, в том числе и в ягодах:
• гранате;
• малине;
• вишне;
• красном винограде;
• финиках;
• красном крыжовнике.
Кушайте такие ягоды как можно чаще. Регулярно готовьте из них волшебные средства для кожи лица. В маски можете добавлять не менее полезные в этом плане масла:
• кунжутное;
• кокосовое;
• льняное;
• соевое.
Маска из темных ягод винограда для нормальной кожи
Ложку пюре из ягод винограда соедините с маслом виноградных косточек и кефиром (по 1 ч.л.). Добавьте соду (на кончике ножа).
Вишневая маска для жирной кожи
Соедините вишневое пюре и чуть взбитый белок, добавьте 1 ч.л. настойки календулы и немного овсяной муки.
Маска из крыжовника для нормальной кожи
Пару ложек раздавленного крыжовника разомните, залейте жирным молоком. Спустя 15 минут слейте жидкость. Добавьте в жмых 1 ч.л. кунжутного или льняного масла.
Гранатовая маска от пигментных пятен
Соедините сок граната и кефир (1:1), загустите крахмалом. Увлажните лицо и нанесите маску.
Ягодные маски для лица после 60 лет
После 60 лет кожа хуже снабжается кислородом, в ней критически уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа быстро увядает и истончается — под действием солнечных лучей процесс активизируется. Чтобы после лета восстановить кожу, стоит отдать предпочтение питательным и увлажняющим маскам.
Маска из клубники (земляники)
В равных частях соедините пюре клубники и жирную сметану, добавьте витамин А (1 ампулу).
Маска из банана
Смешайте желток и мякоть половины банана, влейте 1 ч.л. кунжутного масла (можете выбрать и другое). Разбавьте массу сливками.
Маска из черной смородины
Растопите на водяной бане 1 ч.л. пчелиного воска, добавьте размягченное сливочное масло (50 г) и 1 ст.л. пюре смородины. Добавьте мелко порезанные лепестки розы и ампулу витамина А.
Ягодные маски для лица помогут восстановить кожу после лета. Для приготовления домашних средств вы можете использовать и свежие, и замороженные плоды.